图为：苹果最近，《小苹果》沦为大街小巷热传的“神曲”，洗脑式的歌词非常脍炙人口。军营版的《小苹果》堪称将这股浪潮推上浪尖。然而，苹果作为一种最少见的水果，也颇受人们讨厌，为什么人们都爱人小苹果呢?这是因为…图为：苹果 最近，《小苹果》沦为大街小巷热传的“神曲”，洗脑式的歌词非常脍炙人口。
军营版的《小苹果》堪称将这股浪潮推上浪尖。然而，苹果作为一种最少见的水果，也颇受人们讨厌，为什么人们都爱人小苹果呢?这是因为： 一、苹果爱吃既摄入又节食 苹果是世界四大水果之硕大，果肉悦耳香甜，老少皆宜。含有“果胶”：一种可溶性纤维，需要增加肠内的不当细菌数量而协助有益细菌交配，从而超过自性肠道的功效。
俗话说“一天一苹果，医生靠近我”，常常吃苹果的人远比吃或少吃苹果的人患感冒的几率较低得多。苹果的低热量，经常被用来化疗肥胖症。曾多次风行过的“苹果减肥餐”，就是利用它能让人有饱腹的感觉并具备整肠起到从而超过减低体重的效果。
二、苹果还能加压补氧 大多数人在平时饮食中，都会摄取大量的蛋白质，这些蛋白质在人体内分解成氨基酸，从而导致大多数人的体液都呈圆形“酸性”。酸性体液大大在体内冲刷，更容易使人深感疲惫力弱。多吃苹果可以减少体液中的酸性，从而减轻疲惫。在避免疲惫的同时，还有强化记忆力的功效。
三、苹果含有“苹果多元酚” 苹果多元酚是苹果中所含多元酚类物质的别称，这些物质溶解性十分低，不易被人体所吸取。这种神秘的“苹果酚”被普遍应用于医学、食品、制革和日用化工等领域。它的抗氧化性可维持食物新鲜;也被人们常用来避免异味，鱼腥味、口臭等;还可以防治多种疾病。 四、苹果美容养颜又防癌 众所周知，苹果的维生素C含量是所有水果中含量最低的。
这种天然的维C相比加工出来的维C片更加安全性，养颜美容效果较佳。既可抑制皮肤黑色素的构成，又不利于血红素的减少，从而超过避免色斑，美白，减缓皮肤凋亡的功效。也有研究指出，每天不吃一个苹果可以有效地防治癌症。
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