本文摘要：1张图片“低糖、粗粮，是这款甜品的标签，美味时尚的美味如此非常简单，浓浓的椰香再加紫薯和南瓜的原香，即使冻了也十分美味，显得更加Q弹，土质的紫薯馅心，怎样都十分爱吃，因为紫薯南瓜本身就很甜了，所以我只特了一点点糖，是非常适合节食的一款代餐食品哦，” 食材明细主料南瓜110g白砂糖5g+10g椰蓉适度辅料紫薯2 00g糯米粉9大勺其他口味煮工艺半小时耗时普通可玩性椰香南瓜紫薯糯米糍的作法步骤1把紫薯洗涤，煮熟，（用筷子砍一砍，筷子能精彩穿越紫薯）2把南瓜削皮洗涤，3小块薄片，

1张图片“低糖、粗粮，是这款甜品的标签，美味时尚的美味如此非常简单，浓浓的椰香再加紫薯和南瓜的原香，即使冻了也十分美味，显得更加Q弹，土质的紫薯馅心，怎样都十分爱吃，因为紫薯南瓜本身就很甜了，所以我只特了一点点糖，是非常适合节食的一款代餐食品哦，” 食材明细主料南瓜110g白砂糖5g+10g椰蓉适度辅料紫薯2 00g糯米粉9大勺其他口味煮工艺半小时耗时普通可玩性椰香南瓜紫薯糯米糍的作法步骤1把紫薯洗涤，煮熟，（用筷子砍一砍，筷子能精彩穿越紫薯）2把南瓜削皮洗涤，3小块薄片，（就越厚大约更容易煮，所以尽可能托厚一些）4平铺在盘子上，用保鲜膜遮住，（避免水汽进来，）5把煮熟的紫薯削皮切成小块，6用勺子松开成泥，7重新加入5g白砂糖，配料，剪刀成团。

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