白百何又在微博上晒美食了，有番茄、煎鸡蛋、烤西兰花、煎牛排等。没想到减脂餐也能那么馋人，吸引不少网友围观和点赞。看到这，你一定想问白百何是谁吧？其实不用我给大家详细介绍了，白百何就是曾经和彭于晏一起拍口香糖广告的那位清纯美女明星，大家应该还有印象吧？没错，就是她，还是一个三十多岁的孩子妈，前夫是歌星陈羽凡。
听说之前白百何在演《南方有乔木》胖到132斤，那可真胖不少哦！不过白百何现在经过合理安排饮食，又貌美如花了。好了，闲话不多说，今天主要是聊聊她的一日三餐是什么样子？接下来让我们一起来看看她的一日三餐，就知道她瘦身成功的秘诀了。今天，白百何晒出的美食，虽然是减脂餐，但看着还是蛮好吃很诱惑人的样子。
尤其是番茄、西兰花、牛肉那可都是减脂超棒的食材哟！适当吃点鸡蛋，还可以补充高蛋白，这一顿虽然好几样食物，但是每一份分量还是特别少的，全吃完也不用担心摄入太多的脂肪和热量。明星都很会管理自己的身材，虽然偶尔也会放纵一下，但是每一次实在控制不住，贪吃了一点好吃的，那么换来的是大运动量的健身。你看白百何这一身流的汗水，就知道了，所以管住嘴是有多重要。
再看看白百何的这些日常一日三餐，可以说基本上都是含蛋白质、热量少的食物。比如水煮蔬菜、凉拌菜、虾、鸡胸肉、牛肉、鸡蛋、藜麦等，尽量少油少盐少糖。当然，白百何也从没断过运动，难怪都说“减肥七分靠吃三分靠练”，此话一点不假。
这么多诱人的减脂餐，有时候是直接买的有时候白百何自己也会下厨亲自动手制作，而且厨艺还真蛮不错的。比如这道菠萝炒饭，看这卖相，还是非常不错的，想必应该很好吃。这是白百何给儿子元宝做饭后又给自己做的减脂餐，大概给元宝吃得应该比较好吧，不然不会觉得给元宝做饭就是一种煎熬。
想想咱们自己减肥的时候，也是自己吃着蔬菜，眼睛还要可怜巴巴看着家人碗中的肉，那种折磨也许只有经历过减肥的人才能懂。白百何这碗虾饭，隔着屏幕都能闻到鲜味，不用吃都知道很馋人。这是白百何包的粽子，包的还不错吧？好了，给大家介绍这么多白百何吃的美食，她的减脂餐你喜欢吗？她自己动手做的美食诱惑到你了吗？欢迎来聊聊你的看法。
本文关键词：大阳城游戏官方网站,白百何,又晒,美食,没想到,减脂餐,也能,那么
本文来源：大阳城游戏官方网站-www.lifesciencesag.com
